急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期,特别是初产妇产后1~2个月内,故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎,中医称为“乳痈”。
乳腺炎主要表现乳汁淤积伴发细菌感染而发病,呈急性炎症表现,红肿热痛,寒战高热,红肿胀痛。
引起原因:
1,产后体质虚弱免疫力下降,包裹太严,出汗较多,清洗不够,乳房局部潮湿,滋生细菌。
2,哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。
3,哺乳经验不足或方法不当所致
4,乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。
5,乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或分裂时,乳腺导管排乳不通畅造成淤积。
6,哺乳时间过长,小儿“含乳而睡”,致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头,细菌由破口而入;或因感冒、咽炎、细菌经血行到淤积的乳汁内大量繁殖而化脓
7,产后饮食不科学,喝太油腻的汤水等
8,产后的胸肋部关节联动不足,胸部周边筋膜粘连,经络淤堵,穴位不同,引起供血不足,养分供应不足,炎症代谢迟缓。
急性乳腺炎的临床表现,可以分为三期或三个阶段。
一期,瘀奶肿块期或红肿期
二期,脓肿形成期
三期,脓肿溃后期。脓肿成熟时可自行破溃,或手术切开排脓。
如何科学预防乳腺炎
发病后不仅产妇本人痛苦异常,而且不能继续哺乳,影响婴儿的健康,所以要从妊娠后期开始预防,做好产褥期保健,急性乳腺炎是可以预防的
1,保持乳房局部的清洁和产妇的身心健康。在怀孕最后两个月,就要做好哺乳的准备。
2,争取产后30分钟内开始喂奶,俗称开奶,及早的婴儿吸吮会刺激泌乳,不仅可增加泌乳量,而且促进排乳通畅,防止淤乳,这对预防乳腺炎十分重要。
3,乳头有先天性畸形,比如乳头凹陷、分裂等,在妊娠早中期就要想办法进行纠正。经常用手牵拉乳头,或用吸乳器或负压拔罐器吸出乳头,每天1~2次。睡觉的姿势以仰卧最好,以免侧身挤压乳房。选择合适的胸罩以不使乳房有压迫感为宜,平时活动时也要避免外力碰撞乳房。
4,正确哺乳。提倡定时哺乳,每隔2~3小时为宜。两个乳房交替喂乳,机会最好均等,以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房,不要积奶。当一侧乳房即可喂饱婴儿时要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空。
5,保持环境清净,情绪稳定,避免发怒生气。产妇居室温度、湿度都要合适,一般以22℃~24℃为宜,室内空气要新鲜
6,开奶按摩。剖腹产的产妇经常下奶缓慢,初期奶水不足,需要及时开奶按摩。
7,产后正确的胸椎段的关节联动的激活和胸部周边肌筋膜的弹性提高,产后的乳腺除了乳腺自身影响因素外,乳腺周边的关节,肌肉,筋膜,经络等等都对乳腺的畅通起到重要的作用,属于身体整体论即一个地方淤堵要通畅淤堵的上游和下游,所以胸椎的激活,手臂肩部的激活,背部的激活都要做,接下来分享主要具体操作思路
1,膈肌的松解和激活(膈肌的弹性决定了整个上肢的关节活动度)
妈妈仰卧平躺屈髋屈膝,双手放于身体两侧,头放正,操作者站于侧面用拇指指腹放于单边肋弓角内下缘做松解(7-10肋边缘),每一侧松解1分钟
2.胸小肌松懈,手放于3-5肋做松解,每一侧90秒
3.前钜肌松解,手放于腋下后内侧(2-7肋)做松解,每一侧90秒
4,锁骨周边松解
5,肩胛骨周边松解和手臂松解
6,颈部松解
7.背部疏通
8,腋下淋巴疏通
9,胸椎的联动激活
10,乳腺本身疏通
顺产32天,剖腹产56天产后妈妈可以进行科学有规律性的功能产康。
产后功能性恢复:胸肋部(乳腺),腹直肌,骨盆,盆底肌,颈/肩/腰/膝/尾骨/耻骨手腕/等关节问题也是产后妈妈