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准确位置
秩边穴的准确位置图
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位置描述
秩边穴归属足太阳膀胱经，位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。坐位，在骶部，先取下髎穴，再旁开量4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。03
主治功效
便秘、小便不利、痔疮、腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、阴痛。秩边穴，舒经活络、强健腰膝04
穴位配伍
秩边穴配委中穴、大肠俞穴治腰腿疼痛。05
穴名释义
“秩边穴”，“秩”，古指官吏的俸禄也，此指穴内物质为肺金之气。本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其俸禄者金气也。“边”，旁也，侧也。秩边名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名“秩边穴”。06
穴位疗法
秩边穴，直刺2-3寸。秩边穴，艾条灸5-15分钟；秩边穴，艾柱灸3-7壮。先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。07
穴位解剖
有臀大肌，在梨状肌下缘；正当臀下动、静脉；布有臀下神经及股后皮神经，外侧为坐骨神经。▼
同身寸测量法
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