*本篇内容涵盖怀孕生娃养娃的诸多基本事务，需要长期反复查看，建议您分享收藏。
我家宝贝头有点扁，所以偶尔会叫他小扁扁。扁头，我是拒绝的，不仅影响发型，还可能变大饼脸，这事儿后续说。
这篇先说说产假流程，再推荐亲测好物，最后说说我在怀孕生娃养娃期间碰到的问题，比如血小板骤降、扁头怎么办……
本篇内容全是自己的亲身经验，为了不让篇幅过长，已经简省掉繁复的筛选过程，或我走过的弯路，呈现出的都是我最终觉得合适的选择。
产检流程我写的是杭州这边的，各地可能有一些变化，但要做的检查基本差不多。
---------产检流程---------
知道大概要做哪些检查，自己对自己负责。
／tips／
·怀孕时间从末次月经开始的第一天算起，之后的一周就算第一周，你在孕期管理App里输入的应该是末次月经的第一天；
·首次看医生，可以请医生帮忙计算怀孕周数及预产期，和自己手中的app核对一下；
·每次产检前，查看app确认怀孕时间，医生会问；
·整个产检过程会抽很多次血，记得提前和医生确认是否需要空腹哦～
我可能怀孕了
通常怀孕，要一个月后才知道。例假没来，药店买怀孕试纸检测，两条红线，怀孕可能性极大。医院验尿确认怀孕。
怀孕第一个月，我全然不知，只是特别容易困，回家吃完饭七八点倒头就睡，中午在公司也困得睡午觉。
第50天：B超／化验／预约NT／三维B超
医院，如果肚子不疼、没流血，从上次例假的第一天算起，50医院挂妇科，医生会让你第一次查B超确诊宫内孕，同时开具其他化验单子，需要测血压、心电图，抽血，验尿。宫内孕即胚胎细胞在子宫内，不在输卵管等其他地方。宫外孕是很危险的，第一次的B超也挺重要。
做完B超，B超单上显示宫内孕和原始心搏。原始心管搏动的意思是现在的宝宝已经形成了原始的心脏了，一颗很小很小的心脏，一动一动的，说明宝宝发育很正常，很健康。
医院做B超要排队，其他检查要确诊宫内孕后再做才有意义，但基本都是宫内孕啦不用担心～建议拿着医生开好的单子先抽血、验尿……由于查的项目多，抽血要抽很多管：血常规、血生化、血肝炎抗原抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体、血甲状腺功能、血TORCH，血型……爱生肉（牛排、寿司、温泉蛋……）及养宠物的家庭注意，血TORCH可以查弓形虫，有条件的话备孕时就去做。备孕时宠物也可以带去做弓形虫检查，如果感染了弓形虫，吃点药很容易就杀死啦。
*没有弓形虫疫苗哦，如果有，那是骗钱害动物的
*比起宠物，人类更容易通过不良的饮食和生活习惯感染弓形虫，比如生熟砧板不分开，吃不熟的食物等
做B超和化验的当天可以预约三维B超和NT检查。这两项有很强的时间限制，要做的人特别多，排不上号的话，可能就会错过检查时间，所以尽量提前让医生开单子、缴费、预约具体的检查时间。如医院预约上，医院医院做，有点麻烦。准妈妈比较容易累，精力能省一点是一点。
11～14周：NT检查
NT检查的时间是11～14周，过程和你做过的B超一样。胎儿颈项透明层简称NT，医生通过B超测算胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度，进行孕前期排畸筛查，并且查看胎儿大小，不要错过哦！
3个月：医院建小卡
有的地区有医院，3个月左右带着户口本、身份证、结婚证、所有的检查报告去户口或居住证所在地的医院建立档案，拿到一本围产期保健册，即建小卡，建小卡无需额外交钱。围产期保健册上会记录你所有的产检内容，这本册子会一直陪伴你到生孩子的时候。
建卡后进行相应抽血检查，尿常规，心电图检查，之后每月1次的产检也在医院。
没有医院的医院产检，后续产检时间会变为2周一次。
15～20周：B超唐氏筛查
15-20周要做B超检查和唐氏筛查。唐氏筛查的过程就是抽血，然后化验出结果，是重要的产检项目，并且只能在15～20周内做，准妈妈们不要错过时间哦。
医院做的，我的医生没有要求我空腹，网上有的人是空腹做的，可能检测条件不同要求也就不一样了，以你的医生建议为准。印象中我那的医院因为没有检测设备，医院检测，所以需要空腹抽血。
35岁以上的孕妇医生可能会建议做羊水穿刺或无创DNA，这两种检查也都是为了确保宝宝是健康的。
20周：医院建大卡
医院床位紧张，20周时就医院建大卡了。医院登记，留出床位，建卡无需额外花钱。
建议提前了解能医院，可以打痛觉阻断剂那种。
医院待产妇特别多，慎重选择，医院，阵痛在楼道（待产室床不够了），生完住了两天让出院。
22～26周：三维B超检查
三维B超的过程也和普通B超差不多，在第22～26周做。这可能是你第一次看到宝宝的样子，不知道准妈妈们会有怎样的奇妙感受。
23～24周：糖筛
医院做抽血，OGTT试验（糖筛），尿常规，心电图检查，量宫高（孕妇躺下用软尺量肚子有多高）、腹围（量肚子有多大）、血压，听胎心（哈~你会第一次听到胎儿心跳），此后产检频率变成两周一次。
糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，通过葡萄糖负荷试验（OGTT试验）来检查孕妇是否有妊娠期糖尿病。糖筛的过程，简单来说就是空腹抽血-喝糖水-抽血-再抽血……医院会详细告知哒。仍记得糖水把我齁得慌，第一次喝这么甜的水。
妊娠期糖尿病对准妈妈和小宝贝的伤害都是非常大的，准妈妈们平时要注意：
*少吃甜食，高糖水果适量吃；
*甭大补，平衡营养对自己和宝宝才是好的，记得产检时，这我前面的准妈妈就因为血糖高被医生限制，只能吃白水煮的菜；
*鸡蛋一天一个足够了，不爱吃鸡蛋也没事，蛋白质可以通过瘦肉、牛奶、大豆等食物提供；
*不过敏或者没有特殊情况的话，粗粮、豆浆是好东西，粗粮让准妈妈排便顺畅补充B族维生素，豆浆据说还可以补充羊水。
30~32周：B超查看胎位和胎儿大小
胎位就是小宝贝在妈妈肚子里的姿势，简单说有三种：
头位-头向下（顺产位）
臀位-屁股向下
横位-横着睡
医生可能会建议准妈妈趴床边调整胎位，姿势问医生，不要自己乱趴。那为什么要趴着呢？因为小宝宝在妈妈肚子里会动来动去的哦，就算查B超是臀围或横位，很可能也只是暂时哒，趴着容易变成头位。据说左侧卧睡觉也有助于形成头位哦。
胎儿的大小和分娩方式有很大关系，胎儿过大是一定无法从产道娩出的，认真听取医生意见。
32~34周：抽血、尿常规、心电图检查
34周开始：胎心监护，每周一次
胎心监护是为了查看小宝宝在妈妈肚子里是否缺氧，具体做法是准妈妈坐着或者躺着，在肚子上绑两块探头，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，作用是了解有无宫缩及宫缩的强度；另一个放在胎儿的胸部或背部，测量胎心。
胎心监护监测的是胎动或宫缩时，胎儿心脏跳的频率，以及稳定情况下的跳动频率。有时候小宝宝在睡觉没有胎动，胎心监护可能就通不过，所以胎心监护没通过也不代表宝宝就一定缺氧哦～
37～38周：B超检查
与之前的B超情况对比，查看胎儿生长情况。当时医生说小扁扁的腿短，还问我查三维了没有，意思是可能发育不正常……然而我查了很多妈妈的经历后发现，是没量准而已，最终我的小扁扁也健康可爱地出生啦。
40周：B超检查，为分娩评估胎儿情况
---------亲测好物---------
生孩子怎么生？要准备什么东西？有什么养娃神器？接下来就告诉你！
都是用过后觉得不错的东西推荐，用过却觉得不好的比如束缚带、哺乳抱垫……就不提了，我选择的原则很简单，实用安全。
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