发物是指富有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或者加重易发生的疾病的食物。
通过临床试验证明忌口发物，对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合有重要意义，但是在这一个研究领域上却没有确切的科学依据，吃了发物一定会加重病情。
所以关于发物并没有准确的定论，只要吃了不过敏没有不良反应都是可以吃的，大家可以控制好量，尤其是大病初愈之后，可以采用循序渐进的方式逐渐适应。
如今人们的养生意识越来越强，所以人们更加注重体检，很多人在体检的时候查出结节，结节就是我们身体上的器官出现了异常增生，导致无法发挥正常的功能，大多数体检查出的结节都是良性的，但是如果不管不顾也有可能会逐渐变大，最终诱发恶变。
诱发结节的原因有很多，其中饮食占非常重要的一个方面，所以日常生活当中大家为了预防结节，要及早避开这些发物。
这4种“发物”，体内有“结节”的人，尽量少吃，别不听劝
1、辛辣刺激食物
在平时如果经常吃辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，引发胃炎，胃溃疡，也容易导致内分泌失调，还容易诱发结节。
如果体检查出了有结节，大家也要及早忌口，注意饮食清淡，如果继续吃辛辣刺激的食物，可能会促进结节的增长。
2、腌制类食物
腌制类的食物在平时比较受大众欢迎，但是腌制类的食物在制作的过程当中，盐分超标，这时候就会导致身体内的钠离子超标，导致钠钾失衡，不利于血管健康，也会促进结节的生长，所以在平时一定要注意饮食清淡。
腌制类的食物除了包括各种腌制类小咸菜之外，像腌鱼、腊肉等等，大家也最好要少吃。
3、蜂王浆、鸭脖、鸡翅等激素类食物
结节的产生跟我们身体内的激素水平是有很大关系的，在平时如果大家经常吃一些激素类的食物，也会扰乱我们身体内的激素水平，加重结节。
在平时想要消散结节或预防结节的产生就要尽量少吃这些激素类食物。
4、含高胆固醇的食物
在平时胆固醇含量比较高的食物也非常多，比如猪肝，如果经常吃这些高胆固醇的食物，不仅不利于血脂的稳定，同时也会刺激结节的生长。
多吃3种食物，或能帮助消散结节，身体更健康
1、绿豆
绿豆能够达到清热解毒的效果，在夏天多喝绿豆汤能够解暑，其实绿豆对于乳腺结节和甲状腺结节都有消散作用，所以在平时大家熬粥的时候，可以抓上一把绿豆。
2、山药
山药能够调理脾胃，帮助增强肠道的蠕动，也能够增强身体的抵抗力和免疫力，山药也能够帮助调节雌激素的分泌，尤其是女性朋友，如果存在乳腺结节，可以适当多吃山药，能够缓解疼痛，也能够帮助消散结节。
3、冬瓜
冬瓜不仅有利尿消水肿的效果，冬瓜当中含有丰富的维生素B对于甲状腺结节的生长能够起到缓解作用，对于眼睛和下肢水肿的人也可以适当多吃冬瓜。
多吃冬瓜还能够促进肠胃的蠕动，帮助排出肠道内的毒素和垃圾，缓解便秘也能够达到减肥的效果。
结语：在平时大家要远离污染环境，注意多运动，多喝水，保持好心情，定期体检，或能预防结节的产生。
