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导读：“乳房结节”是当代女性的常见病之一，当很多女性看到诊断结果时，会将其放在与“乳腺癌”一样令人感到恐惧的位置。有关专家表示，乳房结节一般是乳腺增生所致，且并非属于恶性的癌症。那么乳房结节应该怎么办呢？需要手术进行切除吗？答案是不用的。乳腺结节就是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性！
什么叫乳房结节：所谓的乳房结节，是乳腺的常见良性病变。它不是炎症，也不是肿瘤，而是机体因内分泌不均衡所起的生理性反响，是乳腺正常构造的错乱。只需身体内分泌系统回到正衡状态，这些病症就能够自愈。普通状况下，乳腺增生结节是乳房结节的表现方式，乳房结节多数状况需经过彩超检查发现。常见的乳房结节有两种，一种是实性结节，手触感是硬的；另一种是囊性结节，结节内部是液体。
乳腺结节的典型表现：1、增生结节：
可以观察，每半年复查，注意有无长大，有无血流等。
2、乳腺纤维腺瘤：
如果瘤体小于1CM，边界光滑，彩超提示没有血流信号，可以观察，但和增生结节不一样，一般不会自行消退。此外，不同的乳腺疾病，其表现出来的“结节”往往有各自的特点，而且我们在做疾病诊断的时候，乳腺“结节”仅仅是诊断依据之一，除此之外，还需要了解患者是否存在疼痛、乳头溢液等情况，并且需要结合辅助检查例如：B超、钼靶、溢液涂片、细针穿刺细胞学检查，甚至病理活检组织学检查才能做出明确的诊断，而且有些“结节”，往往在形态学上存在差异，因此在触诊时，医生的手感也会存在一些差异！
3、其他特征：
乳腺结节尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
乳房结节的危害：乳腺结节的危害面甚广，具体表现为：
一、在月经期或情绪不好是会出现胀痛；二、会影响到女性的自信、情感和婚姻；三、乳房不丰满，有弹性，出现下垂；四、长期的增生可能会导致恶性变化--癌症；五、手术切除，成为不完整的女性；六、重度的和恶性变化的需要手术切除。
如何正确看待乳房结节：预防乳腺结节先从日常习惯做起：
乳腺结节作为女性常见的妇科疾病，对很多女性朋友来说都不陌生。目前临床认定的发病原因主要是由于内分泌激素失调造成的。也有少部分的患者是由于精神方面的原因引起的，多半是由于精神压力过大，精神紧绷造成的！
1、女性应先从自己的胸罩的佩戴开始注意预防乳腺增生，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2、女性要改变自己的饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、全麦类、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
3、女性也可自己轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起。
乳腺结节患者要警惕五类食物：
总结说有三项：一是高脂饮食，二是酒精，三是高热量饮食。
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
4、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
5、在饮食当中患者是否能喝豆浆一直是个热闹的话题，有的人说可以有的人又说不可以。其实正确的答案就是可以喝，但是要适量。因为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效，可调节女性内分泌系统的功能。因此是可以喝的但是要适量，不能把它当饭吃。因为有句俗话说的好，物极必反！
小编补充：
综上所述，乳腺结节是一种比较常见的现象，在饮食方面要注意科学，少吃一些高盐、有刺激性的食物，日常还是以清淡为主，可用乐修乳腺贴疏肝理气、活血化瘀调理，可配合热敷或按摩，直达病灶、轻松便捷，不易复发，在轻松舒适的状态下完成治疗，不影响正常学习工作。在日常生活中还应该保持一个愉快并且乐观的心情，避免出现大喜大悲或者是常常发怒的情况。可以多参加一些体育锻炼或者是社交活动！小编祝您健康美丽！独立自强！
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