老中医传授宝贵经验防止结节继续增大的5点

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乳腺结节、甲状腺结节、肺结节的病人,除了平时用药干预外,日常生活我再送你几个建议

第一平时注意不要过度焦虑,保持一个乐观的心情,肝主疏泄,肝气不疏会导致情绪的失调,保持一个良好的心情,对各类结节的预防甚至的防治癌变,都有积极的作用。

第二坚持运动,可以促进气血的运行,增强身体的抵抗力。

第三要及时戒烟同时避免吸入二手烟,包括炒菜的油烟和被污染的空气。

第四不要熬夜了,让自己有一个充足的睡眠。

第五饮食要注意避免高油高盐高脂,不吃辛辣刺激的食物




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