前段时间，一位宝妈因为产后乳汁不足找我治疗后，奶量明显增加，就在她们的宝妈群里面推荐了我。于是，那段时间，我连续接诊了10多个产后缺乳的宝妈。
当时我给这位宝妈开的药
基本都是健脾胃、清湿热的
没有黄芪，当归之类的补气血药1
为什么，乳汁不足却不给她补气血而是在清湿热呢？
这位宝妈孕前就在找我调理历来属于湿热体质平时三天两头就要去整两顿火锅，不然吃啥啥没味儿体质基础是比较好的那种。她的乳汁不足，是因为体内湿热太多占据了气血运行的通道，影响了气血转化成乳汁的过程通过健脾胃、除湿热，把路上的垃圾清理掉，气血能够顺利转化成乳汁所以奶量自然就变多了。那么，这种类型的产后缺乳，能不能喝蹄花汤来增奶呢？答案是——不能！本来湿热就重，再过度增加营养（肥甘厚味）、高蛋白、高脂肪的食物吃进去之后，让更多湿热由体内产生无异于火上浇油。清淡饮食，低油低脂多吃新鲜蔬菜反而奶量才能增加。2
除了湿热，还有什么原因会引起乳汁不足呢？
肝气郁滞也会引起乳汁不足这种类型的宝妈往往平时就容易情绪抑郁、低落加上生产时失血，让肝血更虚也有一些因为产后抑郁，或者和老公、婆婆妈吵了一架导致肝气郁结，气机不畅。最终导致乳络不通，乳汁运行不畅有的乳汁直接减少，有的因为乳汁运行不畅出现堵奶甚至导致乳腺炎。这种类型的宝妈，也不是靠猪蹄汤就能增加奶量的相反地，由于脂肪颗粒较大反而可能加重堵奶！治疗这种类型的产后缺乳，首先宝妈的情绪一定要保持愉悦家人一定不要去招惹她加上中医药来疏肝解郁，通络下乳情绪舒畅了，导管通畅了奶量也就多起来了。如果确实有堵奶的就需要请专业通乳师通乳；如果确实有产后抑郁的最好找专业的心理医生进行治疗以便更好地保证疗效。3
什么人适合猪蹄汤呢？
因为气血不足导致的产后缺乳可以通过猪蹄汤、鲫鱼汤来增奶气血不足型的宝妈，怀孕前往往体质就比较差，或者在生产的过程中因为大量出血耗伤了气血，导致气血不足。表现为面色比较黄，没有血色，容易疲倦乏力。平时月经量少，经常头昏头晕。有一些睡眠也差，或者长期熬夜又缺少运动。气血不足型往往脾胃功能也比较差消化吸收能力不足，胃口也不好吃再好的东西不能吸收其中的营养气血生产转化的功能不足，不能够去生产乳汁就好比地下水（气血）都很少，水井里面自然没有井水（乳汁）！所以这种类型的既要调脾胃，又要补气血地下水充足了，水井里才有水气血充足了，乳汁才能充足。所以治疗的周期要更久只可惜很多人都想追求速效，不管有没有地下水，只要医生马上把井水的水位提高可谓是巧妇难为无米之炊。产后缺乳食疗方
1、猪蹄1只，通草10g，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。2、生黄芪20g，当归10g，炖猪蹄，食猪蹄饮汤。所以，产后缺乳不是所有人都适合猪蹄汤。不同类型的产后缺乳，治疗方案、周期各有不同身体壮实的周期自然短身体虚弱的周期自然长。说明：图片来源于网络，侵删。喜欢文章的话就
